ladnie ladnie

ładnie..ale widac ze Klatka odstaje polecam Ci taki trening..:) ja osoboscie byłem zadowolony.:) 1.2 serie rozpiętek + 1 superseria przenoszenie(jako wstępne zmeczenie mieśni).:) 2. wyciskanie waski chwyt staraj sie napinac miesnie przy końcowej fazie ruchu 3.5-6 serii skos w góre (Hantle) bo sztnagą nie masz tkaiego samego zakresu [...]

masz ładnie naj**ane spójrz na datę

[...] ze to dobre na poczatek jest ale wczesniej przez dwa miesiace mialam hantelki I bylam mega zadowolona...wrzucam poprzednie cwiczenia na gore ponizej. Wymiary zeszly bardzo ladnie, zaomnialam napisac. biust 96cm / 89cm Talia 85cm / 79cm brzuch na wysokosci pepka 98cm/91cm biodra 106 cm/ 101cm biodra na wysokosci krocza109cm/101cm udo 66cm/62cm [...]

czarny prolo ladnie chamuje glod

dobra opcja jest jeszcze jet fuel - sam go zamowilem niedawno, czekam az do mnie dojdzie.. leviathan (ciezko go teraz znalezc gdziekolwiek) - podobno ladnie tnie, a przy tym nastepuje wzrost libido, pałka stoi 24h/doba, 7dni/tyg :D :D a venom lepiej dac na ostatni szlif.... Zmieniony przez - pablaooo w dniu 2009-01-04 08:46:34

ładnie jak na sezonowca

Ładnie poszło z winem jak Krzykacz

Wszystko ładnie pięknie idzie tylko wczoraj poszedł 1 cm trena i mnie zamulilo czuję pompę ale też mdłości ból brzucha i zaj**iste uczucie gorąca to po trenie ?

Tłuszcz ładnie schodzi żyły na łapach wychodzą konkretnie ale zawsze jest ale :D coś nie tak jest z moja klatka czy gino znika podczas treningu ? Zero jakich kolwiek guzkow Zmieniony przez - papasmerf1989 w dniu 2016-02-18 22:36:01

tyton ladnie karnego wyciagnal :-)

ruski ladnie cisna pepikow czechy sa do ogrania spokojnie

więc niestety dodatkowe 500 kcal musiałbym dostarcać z Supli. Ty sobie chyba żartujesz? Ważysz 52kg i nie nie jesteś w stanie dostarczyć wszystkiego z diety?! BZDURA! Wszystko ładnie sobie wszamasz z jedzonka Mógłby ktoś mi wypisać co, ile i kiedy powinnienem jęść. Mam coś lepszego SAM się tego nauczysz http://www.sfd.pl/temat173140/ << [...]

o ile pamietam do tej pory nie bylo takich mozliwosci na szczescie Olimp ma bardzo przydatne produkty w kazdym przedziale cenowym i mozna ladnie kwote dobrac :D

IgE - immunoglobulina E (a mamy M,A,G,D,E) jak oglądałeś kiedyś było sobie życie to jak były bakterie to wtedy wypuszczali takie małe coś - to były właśnie Ig ich rola - łączą się z czymś co się nei powinno w organizmie znajdować , a potem jak sie z tym polączą to pewne komórki potrafią to połączenie rozpoznać i reagować !! rozne klasy sa [...]

Bardzo ładnie, szacunek ! :)

[...] aminkach i mam takie jeszcze jedno pytanie .. ile wynosi to przed treningiem :) wiem, ze jest to pojecie wzgledne, ale wedlug was 20min? 10min? juz w szatni przed wyjsciem na sale? dodam, ze hmb łykam tuz po przebraniu się, minutke przed wejsciem na sale. Dobrze robie? czy moze wziasc te jakies 20 min wczesniej, zeby sie to jakos rozeszlo ladnie?

Brandao vs Bermudez będzie sieczka w zasadzie jak w Walce Cain JDS kto by nie wygrał to się ucieszę.Jednak bardziej bym chciał żeby spełnił się amerykański sen brazola. Dodson, mam nadzieje że dojedzie TJ jak w półfinale swojego przeciwnika. Co do walki wieczoru to Bisping w stójce zdemoluje Mayhem'a więc ten musi iść szybko w parter i tam ładnie [...]

[...] wiele moge Ci powiedziec ale bylem w wawie, a mysle ze jest podobnie. Wiec szczerze, to nie podobalo mi sie. Moze sprzaet swietny, komfort ale jakos tak sztywno!! Wszystko ladnie,rowno, kolorowo ale nie ma tego klimatu. Moze przyzwyczailem sie do swojej, sredniej silki, gdzie mozna bylo pogadac posmiac sie itp a tam wchodzic, cwiczysz, [...]

czlowieku napisz to ladnie np. WTOREK klata 1 cw 2 cw bic 1 cw itd bo to co ty napisales to tak wyglada ze sie nawet oceniac tego nie chce

[...] bic z przedramionami takze zdecydowanie zluzuj co do barkow dalbym unosznie hantli bokiem w gore, bo jest to b.dobre cwiczenie na boczny akton naramiennych, ktory bardzo ladnie ksztaltuje te miesnie przez co optycznie stajesz sie szerszy; dac jako 1 lub 2 cw, dodac jakies wyciskanie , cos na tylni akton + kaptury na szybko pisze bardzo wiec [...]